Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 125,16g | Prot: 137,18g | Carbh: 90,52g.
Desayuno: Молоко, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Almuerzo: Жареное Филе Свинины, Повна Чаша Консервированная Кукуруза. Cena: Яготинский Ряженка, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. Pasa Bocas / Otros: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Біла Лінія Ряженка, MLEKOVITA Jogurt Kuchmistrza Naturalny 3% , Грецкие Орехи, Звенигора Сыр Плавленный. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julyaZam
|