Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 70,25g | Prot: 135,50g | Carbh: 208,35g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Good Food Чернослив, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Oreo Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Красное, Редька, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофельное Пюре, Карусель Грудка Куриная Гриль. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Море Морская Капуста Тонус, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%, Обычные Блины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hramova.marina2010
|