Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 151,46g | Carbh: 155,13g.
Desayuno: Kamps Mohnplunder, ZEC+ Whey Connection, Milch 1,5%. Almuerzo: ASIA Instant Nudeln Garnelengeschmack. Cena: Gekochter Lauch, Karotten, Zucchini, Rote Paprika, Süßkartoffel, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets. Pasa Bocas / Otros: Pom-Bär Original, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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