Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 55,58g | Prot: 106,54g | Carbh: 216,23g.
Desayuno: Любимый Завтрак Мюсли Тропические, Кофе с Молоком, Кефир 1%. Almuerzo: Кефир 2,5%, Мираторг Шпинат Листовой, Мираторг Капуста Романеско, Гречка Отварная, Сыр Российский, Фарш Индейки (Приготовленный). Cena: Творог 5%, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кофе с Молоком, Kotanyi Корица Молотая, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Кофе с Молоком. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
"Стройная фигура за 30 дней" Джиллиан Майклз. 1 уровень - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putincevaanna
|