Diario de kathle07, 14 feb. 18

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99,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 24,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2018:

1310 kcal

Grasa: 37,41g | Prot: 55,86g | Carbh: 193,99g. Desayuno: Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Almuerzo: Mangos, Rote Paprika. Cena: Milsani Sour Cream, Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen, Folienkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kathi Sägespänekuchen. más...

2826 kcal

Ejercicio: Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana