Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 34,32g | Carbh: 120,62g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Sontner Joghurt Minis Pfirsich Maracuja, K-Classic Gemüselasagne. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Sontner Joghurt Minis Pfirsich Maracuja, Leibniz Choco Edelherb. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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