Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 49,67g | Prot: 77,76g | Carbh: 161,28g.
Desayuno: AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком. Almuerzo: Я Любимый Творожная Запеканка с Изюмом. Cena: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Елаха Сидр. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
2785 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
|