Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 27,10g | Prot: 40,17g | Carbh: 137,37g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mercimek Çorbası. Cena: Pişmiş Fasulye, Filiz Kepekli Makarna. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sütlü Köpüklü, Ülker Cafe Crown Milky Latte, SAOL Vitamin Water Women Fit, Yurdum Mısır. más...
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10410 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 23 horas y 25 minutos, Durmiendo - 35 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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