Diario de xxelainexx, 13 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
78 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1148 kcal Grasa: 46,32g | Prot: 60,50g | Carbh: 124,31g.   Almuerzo: Batavo Iogurte de Morango, Farinha de Mandioca, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Requeijão, Ovo, Peito de Frango. Cena: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Nesfit Integral, Maçã, Banana Prata, Leite Integral. más...
2244 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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