Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 60,50g | Carbh: 124,31g.
Almuerzo: Batavo Iogurte de Morango, Farinha de Mandioca, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Requeijão, Ovo, Peito de Frango. Cena: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Nesfit Integral, Maçã, Banana Prata, Leite Integral. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de xxelainexx
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