Diario de thamy, 13 feb. 18

Gone up a few pounds, guess that is what happens when you hunker down for a winter storm.
147,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 65,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
500 kcal Grasa: 15,46g | Prot: 31,07g | Carbh: 59,61g.   Desayuno: Simple Truth Whey Protein Powder, Hot Pockets Ham & Cheese, Cafe Con Leche (with Sugar), Cuban Coffee. más...
3963 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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