Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 48,54g | Prot: 94,57g | Carbh: 177,39g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Comune, Zuegg Marmellata Leggera Fragole, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Tagliatelle, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Verza. Cena: Zucca Cotta, Coop Pinoli Sgusciati, Food Lab Fish Burger di Tonno , Radicchio Rosso, Arance, Olio d'oliva, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Carote, Mandorle, Papaya, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alesartana
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