Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kit kat yak
Diario
13 feb. 18
Diario de kit kat yak, 13 feb. 18
Perfil de kit kat yak
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
49,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2018:
1235 kcal
Grasa: 66,18g | Prot: 27,23g | Carbh: 129,78g.
Desayuno:
Магнит Банан, Пудинг из Чиа с Кокосовым Молоком, Good Food Клюква Сушеная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Nutbutter Паста из Кешью.
Almuerzo:
Мираторг Колбаски для Гриля, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих).
Cena:
Сушки, Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде.
Pasa Bocas / Otros:
Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос.
más...
1644 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
А не могли бы сказать ник этого тренера ? По ссылке не находит ..
03 mar. 18 por el miembro:
minikyper94
@artembrazgovsky
03 mar. 18 por el miembro:
kit kat yak
Лучше даже по тегу #разгон_бразговский
03 mar. 18 por el miembro:
kit kat yak
Peso Histórico de kit kat yak
Ver la Historia Completa