Diario de DanySNet, 13 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018

101,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 44,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:

818 kcal

Grasa: 61,82g | Prot: 40,74g | Carbh: 20,38g. Almuerzo: Babybel Mini Babybel, Kerrygold Butter, Krone Fisch Räucherlachs, Kaufland Eiweiß Abendbrötchen. Cena: Bergader Almkäse Cremig Mild. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...

2536 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, sehr gut! Halbes Kilo weniger! Wünsch dir einen schönen, sonnigen Tag

13 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988

Nicht so wirklich, mein Magen macht bei Kummer einfach dicht. Und diesmal mussten auch ein paar Gramm Muskeln dran glauben....

13 feb. 18 por el miembro: DanySNet

Du bist doch hier um abzunehmen, oder? Dann freu dich doch über das halbe Kilo weniger und rede es nicht schlecht. Verwandle dein Kummer in Freude und wenn es nur die Abnahme ist. Versuche es doch ein bisschen positiver zu sehen.

13 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988

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