Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 15,86g | Prot: 40,04g | Carbh: 115,71g.
Desayuno: Pain Grillé, St Môret St Môret. Almuerzo: Clémentines, Kiwi, Tomates Cerises, Fleury Michon Haché de Dinde, Carrefour Haricots Verts. Cena: Jean Hervé Sirop d'agave , Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Poireau Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes. más...
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3126 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Vélo elliptique - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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