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naik 2 kg :' pdhl trakhir makan waktu sahur jadi itu pasti berat bukan gara2 abis makan 😭 so saaddd
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 75,02g | Prot: 57,08g | Carbh: 144,30g.
Desayuno: Mariza Blueberry Topping Jam, Roti Panggang, Daging Bebek, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Terong Goreng, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Rambutan, Rambutan, Tempe Goreng. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
kak yulia baltschun challenge 10rb kalori aja naiknya nggak nyampe 1kg loh 😯
13 feb. 18 por el miembro: Desta Andin
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@desta andin aku juga ga tau knp 😭 tp kyk nggak ada tanda2 nambah lemak 😭 apa krn bab ku susah .-. Masa nmbh otot sih :3 keknya immpossibbleee 😢
13 feb. 18 por el miembro: gekikarasamyang
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