Diario de susuRUN, 13 feb. 18

운동 이틀째 아침에 일어났을 때 몸이 가벼운 느낌!
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1355 kcal Grasa: 80,46g | Prot: 93,52g | Carbh: 68,73g.   Desayuno: 콜라비. Almuerzo: 멸치볶음, 돼지고기 등심, 상추, 청경채. Cena: 풀무원 퀴노아 영양밥, LA갈비. Pasa Bocas / Otros: 치킨, 혼합 견과류, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. más...
657 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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