Diario de fitrie.alexander, 13 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
70 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1041 kcal Grasa: 35,05g | Prot: 75,91g | Carbh: 109,95g.   Desayuno: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Telur Puyuh, Sawi, Kecambah. Almuerzo: Kacang Hijau, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Tora Bika 3 In 1 Diet, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Ubi Jalar (Manis). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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