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put on again
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 64,15g | Carbh: 121,74g.
Desayuno: Coffee with Milk, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake, Future Life High Protein Smart Food, Clover Full Cream Fresh Milk, Peanut Butter. Almuerzo: Pears, Fish, Clover Feta Plain, Tomatoes, Greens, Black Olives. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MScotten
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