Diario de mochileira42, 12 feb. 18

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Uma semana na casa da mãe e 2,5kg a mais. Foi impossível manter o foco com tanta gostosura de roça. Daí vem o carnaval e ainda não consegui voltar pra low. Quarta é
#focolowcarb outra vez. Me desejem sorte.

91,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:

553 kcal

Grasa: 9,40g | Prot: 28,28g | Carbh: 87,19g. Desayuno: Nestlé Negresco, Café com Açúcar. Almuerzo: Cebolas, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta Laranja. más...

Ganando 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Eu estive fora de casa por 10 dias e foi muito difícil manter o foco é fazer exercícios físicos. Resultado: ganhei 1 kg e agora estou na luta de enovo. Faz parte o negócio é não desanimar, vamos recomeçar 🤗😙

13 feb. 18 por el miembro: erikas.

Voltando hoje ao foco. A gente vai conseguir.

14 feb. 18 por el miembro: mochileira42


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