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I set reminders on my phone for all my challenges to remind me to meet my goals!
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 25,48g | Prot: 24,85g | Carbh: 131,92g.
Desayuno: 100% Whole Grain Oats, Organic Bananas. Almuerzo: Sliced Jalapenos, Mexican Rice, Guacamole with Tomatoes, Salsa, Black Beans, Shredded Lettuce. Cena: Japanese Restaurant Style Miso-Cup. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mrstiffanywright
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