Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1935 kcal
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Grasa: 81,40g | Prot: 101,19g | Carbh: 174,42g.
Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane di Segale, Crastan Orzo Caffè. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Peperoni Arrostiti, Pomodori Ciliegini, Carote, Insalata Mista, Formaggio Feta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Petto di Pollo, Finocchio. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Spar Bio-Jogurt Aus Wiesenmilch Musli. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Aeróbic - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos. más...
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