Diario de Kiki_18, 12 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:
1117 kcal Grasa: 47,16g | Prot: 65,14g | Carbh: 100,51g.   Desayuno: Berliner, Meßmer Schoko-Kirsch Brownie, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Cena: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Bratensoße, Real Quality Kochschinken, Ketchup, Tomaten, Frischkäse, Aldi Parmigiano Reggiano, Salakis Feta Light, Slendier Rice Style . Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Sun Snacks Salzbrezeln, Cucina Cantuccini, Bofrost Rahm-Rosenkohl mit Speck, Intact Traubenzucker Himbeere. más...
1966 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas y 34 minutos, Durmiendo - 6 horas y 56 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Kiki_18


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