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Täglich grüßt das murmeltier...
Letzten Monat hing ich ewig an 109,x, jetzt halt 105... Es wird weniger, aber mir wäre gleichmäßig lieber als 1-2 Wochen nichts und dann alles auf einmal... Naja, egal.
Einen guten Morgen und wunderschönen Start in die Woche. Ich bin noch krank geschrieben und darf mich ausruhen. Jetzt erstmal n leckeren Kaffee ☕😊
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 54,15g | Prot: 55,43g | Carbh: 208,84g.
Desayuno: Ofenberliner, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Ofenberliner. Cena: McDonald's McWrap Chicken Caesar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, naja wenn du weist, das der Schwupp nach unten immer etwas dauert, dann ist ja gut. Geduld ist das Zauberwort. Wünsch dir gute Besserung. LG und lass dir den Kaffee schmecken!
12 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
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