Diario de ruski83, 12 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
117,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 32,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:
1530 kcal Grasa: 62,31g | Prot: 106,18g | Carbh: 128,44g.   Desayuno: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Kawa, Zielona Herbata, Pilos Twaróg Wędzony, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Almuerzo: Jabłko, Ryba po Grecku. Cena: Surówka z Białej Kapusty, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Piwo Jasne, Amerigo Szprot w Sosie Pomidorowym, Banan. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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