|
Hitaasti laskee laiskan 2 viikon takia. Mulla on kuitenkin tavoitteena saada 2 kiloa pois /kuukausi joten katsotaan onnistuuko.
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 51,52g | Prot: 101,17g | Carbh: 174,11g.
Desayuno: Freshona Ananaspalat, Alesto Mixed Nuts, Vadelmat, Myllykivi Pikakaurahiutale. Almuerzo: Pinaattikeitto, Keitetty Kananmuna. Cena: Pirkka Mozzarellapallot 17%, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Kaali, Jäävuorisalaatti, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale. Pasa Bocas / Otros: Tuorekurkku (Kuorittu), Valio Oltermanni 17%, Nixe Tonnikalafileitä Vedessä, Flora Kevyt Levite, Kiivi, Leipäaitta Ruispalat. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mademoiselle.noir
|