Diario de Robsown, 12 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:
1402 kcal Grasa: 55,28g | Prot: 71,79g | Carbh: 155,67g.   Desayuno: Sugar, Ace Mealie Meal, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Clover Full Cream Fresh Milk, Spar Almond Drink Non Dairy, Honey. Almuerzo: Mayonnaise, Albany Brown Bread, Chicken Breast. Cena: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Bokomo Weet Bix. Pasa Bocas / Otros: SPAR Milk Tart. más...
2468 kcal Ejercicio: Siega del Césped - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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