Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 40,51g | Prot: 150,34g | Carbh: 98,93g.
Desayuno: Кефир 1%, Каша Рисовая на Молоке, Вкуснотеево Творог 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Омега 3. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Печень Говяжья, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Иван Поддубный Бифилайф, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenkaLenk
|