Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 105,29g | Prot: 79,81g | Carbh: 286,82g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Taquitos with Chicken, Egg Roll with Beef and/or Pork, Jack in the Box Barq's Root Beer (20 oz). Cena: Piccadilly Italian Cream Cake, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mushrooms, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Beer. Pasa Bocas / Otros: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Sesame Wheat Sticks (Salted), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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