Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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491 kcal
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Grasa: 17,57g | Prot: 25,65g | Carbh: 58,15g.
Desayuno: Omelet. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Marineras, Uva. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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