Diario de djuel, 11 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2018:
4709 kcal Grasa: 156,13g | Prot: 230,08g | Carbh: 584,50g.   Desayuno: AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almuerzo: Grillad Kyckling (utan Skinn). Cena: Pizza Capricciosa. Pasa Bocas / Otros: Milda Vaniljvisp 12%, Äppelpaj (Två Skal). más...
1720 kcal Ejercicio: Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora, Pádel - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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