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schildi84
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11 feb. 18
Diario de schildi84, 11 feb. 18
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Olé olé olé.... wenn man fast nur Flüssignahrung in Form von Kürbissuppe zu sich nimmt. 86,.. ich komme 💪🏻
Allen einen schönen Sonntag!
87,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,9 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2018:
1209 kcal
Grasa: 42,25g | Prot: 73,61g | Carbh: 102,60g.
Desayuno:
Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Penny Markt Kondensmilch 4%.
Almuerzo:
Zott Sahne Joghurt Haselnuss Panna Cotta.
Cena:
🎃, Hähnchenbrustfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Merci Merci Finest Selection.
más...
2293 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Toll, dir auch einen schönen Sonntag 😘
11 feb. 18 por el miembro:
MoFu27
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