Diario de chielachiela, 11 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2018:
2231 kcal Grasa: 115,57g | Prot: 70,36g | Carbh: 230,61g.   Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Vanille. Almuerzo: AH Runder Soepballetjes, Pompoensoep, Aldi Hagelslag Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, AH Basic Pistolets. Cena: Grillworst. Pasa Bocas / Otros: Lay's Naturel Chips, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Tony’s Chocolonely Wit Framboos Knettersuiker, Jumbo Roomboter Stroopwafel , Milbona Koffiecreamer, Kristalsuiker, Douwe Egberts Koffie. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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