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😃
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2777 kcal
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Grasa: 117,53g | Prot: 91,55g | Carbh: 342,06g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Käse, Aldi Maelkebotte, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Nutella Nutella, Lidl Brötchen. Almuerzo: Mövenpick Birchermüsli Erdbeer-Rhabarber. Cena: Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee, Toffifee Toffifee, Haribo Phantasia, Putenschnitzel, Spitzkohleintopf. más...
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3155 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefan999
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