Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 74,81g | Prot: 147,29g | Carbh: 123,47g.
Desayuno: Кофе, Хлебодар Хлеб Гурман, Сыр Маасдам, ВкусВилл Колбаса Диетическая . Almuerzo: Now Omega-3, Банан, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом, Хлебодар Хлеб "Семейный" , ВкусВилл Кета Стейк. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Trec Nutrition Isolate 100, Now Omega-3. Pasa Bocas / Otros: Соленые Крекеры, Азбука Вкуса Салат с Неркой , Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русское Море Семга Горячего Копчения, Яичный Белок, Жареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|