Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 143,37g | Carbh: 258,66g.
Desayuno: Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Coop Arance Tarocco. Almuerzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Ananas, Pomodori Ciliegini, Carote, Foglia Verde Insalata Mista, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Rana Gioiaverde Zucca. Cena: Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Rossa, Guinness Birra Scura alla Spina, Ananas, Pane Multicereali, Noci Secche, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Eurospin Petto di Pollo Affettato. Pasa Bocas / Otros: 100% Casein Prime, Whey Protein, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Yakult Yakult Light, 100% Casein Prime, Whey Protein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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