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Dieta flexível!!
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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569 kcal
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Grasa: 27,42g | Prot: 40,15g | Carbh: 40,60g.
Almuerzo: Queijo Coalho, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegopk
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