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Um belo dia resolvi mudar e fazer tudo que eu queria fazer!
aprendendo todo dia, conquistando a todo momento, motivando com tudo ao meu redor!
assim estou crescendo e ajudando a crescer...
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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398 kcal
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Grasa: 30,55g | Prot: 27,43g | Carbh: 2,80g.
Desayuno: Café, Mococa Creme de Leite Leve, Queijo Mozzarella, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito sem Gordura. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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