Diario de Heloisavaiemagrecer, 10 feb. 18

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Perda total 5kg , a cada dia mais feliz 🙅💪

95,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 25,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2018:

648 kcal

Grasa: 13,77g | Prot: 29,39g | Carbh: 108,73g. Desayuno: Café, Tapioca. Almuerzo: Couve Refogada, Cebolas, Tomates, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Tapioca, Jaca. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

bom dia,Heloísa!! Parabéns!! Continue firme!🙏😘💪

10 feb. 18 por el miembro: Laisfb

Obrigado Laisfb, agora não paro nunca mais 💪 Descobri que sou capaz 😃

10 feb. 18 por el miembro: Heloisavaiemagrecer


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