Diario de birba0609, 10 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2018:
1327 kcal Grasa: 31,69g | Prot: 82,38g | Carbh: 177,41g.   Desayuno: The Protein Works Rawtella, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Polpa di Pomodoro, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Verza, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Polpa di Pomodoro, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Carne di Petto di Tacchino. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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