Diario de Er Para81, 10 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2018:
2515 kcal Grasa: 88,49g | Prot: 129,08g | Carbh: 273,51g.   Desayuno: Mulino Bianco Cornetti Integrali, Zucchero, Lavazza Caffè, Coop Latte UHT Scremato. Almuerzo: Coop Petto di Pollo Bio, Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Louisiana BBQ, Moretti Birra 4,6%. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull, Ferrero Pocket Coffee, Kraft Sottilette le Classiche, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Coop Pane 8 Cereali. más...
3778 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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