Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Huhutula
Diario
10 feb. 18
Diario de Huhutula, 10 feb. 18
Perfil de Huhutula
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Tartıda hata yoksa insallah🤔
69,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2018:
1182 kcal
Grasa: 44,77g | Prot: 49,82g | Carbh: 154,06g.
Desayuno:
Tahıllı Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin.
Almuerzo:
Ev Yapımı Yoğurt, Balkabağı, Tahıllı Ekmek, Kuru Fasulye.
Pasa Bocas / Otros:
Salatalık (Soyulmuş), Min Kurutulmuş Çilek, Mandalina, Nescafe Sütlü Köpüklü.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
42 Seguidores
Apoyo
Comentarios
yoktur bence, siz gayet dikkatli besleniyorsunuz, tebrikler 👏
10 feb. 18 por el miembro:
yelda76
benimde dun aksamla bu sabah arasnda 1 kilo oynuyo insallah doğrudur 😊
10 feb. 18 por el miembro:
Gamze Evren
devamlı aynı tartıyı kullanıyorsan hata olsa da sorun yoktur 😃
10 feb. 18 por el miembro:
yüzkırkiki.yedi
Vuuuuu uuu gölgelerin gücü adına 💪💃💃💃 Tebrikler 👏 👏 👏
10 feb. 18 por el miembro:
serap_öğretmen73
Uzun zamandır takılıp kalmıştım aynı kiloda. Balkabagı ile beslenince direk iniyor kilom. 😋
10 feb. 18 por el miembro:
Huhutula
Gözlerim neler görüyor öyle 😂Tebrikler 😘
10 feb. 18 por el miembro:
Mimozakokusu
Tesekkur ederim 😘💪
10 feb. 18 por el miembro:
Huhutula
Bu sekiz kilo mu yoksa sekiz yüz gram mı?Burayı cok anlamıyorum..Bu arada tebrikler bol eksiler inşallah
10 feb. 18 por el miembro:
demircileylanur9
800 gram demircileylanur9☺️
10 feb. 18 por el miembro:
Huhutula
Karamsar olmayın arkadaşım 800 gram bence güzel bir sonuç..Bazen vücut duraklama yaşıyor..Siz güzel bir şekilde veriyorsunuz..Çok hızlı kilo kaybı zaten hızlı dönüşle sonuçlanıyor..Biz yavaş ama azimle zamana yayarak kilomuzu veriyoruz.Tekrar tebrikler..
10 feb. 18 por el miembro:
demircileylanur9
Tebrikler
10 feb. 18 por el miembro:
_Baybars_
Tesekkurler Baybars. Bugunde ayni cikti rakam demekki hata yok💪😸
11 feb. 18 por el miembro:
Huhutula
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Huhutula
Ver la Historia Completa