Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2437 kcal
|
Grasa: 95,69g | Prot: 106,22g | Carbh: 295,38g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Пестравка Молоко 3,2%, Сушка. Almuerzo: Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Чизкейк, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Картофель Отварной. Cena: Йогурт, Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 9%. más...
|
|
2629 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 20 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Apple Health - 0 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 5145121089
|