Diario de pedrodias1973, 10 feb. 18

Em Jejum - dia 9 de Fevereiro
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2018:
1608 kcal Grasa: 71,46g | Prot: 73,71g | Carbh: 161,11g.   Desayuno: Pão de Mistura, Pingo Doce Queijo Flamengo, Lidl Iogurte Líquido Magro. Almuerzo: McDonald's Batatas Fritas (Grande), McDonald's Sopa de Ervilhas, McDonald's Big Mac. Cena: Ervilhas com Ovos Escalfados. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas. más...
2620 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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