Diario de acarolsiqueira, 26 mar. 12

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Primeira etapa.

118 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2012:

730 kcal

Grasa: 11,10g | Prot: 24,00g | Carbh: 51,00g. Cena: Abacaxi em Rodelas. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi em Rodelas, Diet Shake Baunilha (Nutrilatina). más...

4064 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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