Diario de alinezamora, 09 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2018:

1078 kcal

Grasa: 54,44g | Prot: 52,28g | Carbh: 93,15g. Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Costa Sul Kani Kama. Cena: Pizza Portuguesa. más...

2199 kcal

Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana


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