Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 71,53g | Prot: 75,66g | Carbh: 156,59g.
Desayuno: Pão de Coco. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Couve Manteiga Crua, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Rúcula, Queijo Branco, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo, Tapioca Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Pão de Coco, Banana-Maçã, Morangos, Leite Integral. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hiankanikuma
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