Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 82,65g | Prot: 68,08g | Carbh: 215,78g.
Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Tuc Classic. Almuerzo: Berliner, Käse, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Sekt. Cena: Mayonnaise, Pommes Frites, Currywurst, Krombacher Radler. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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