Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 25,36g | Prot: 24,18g | Carbh: 126,34g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Aldi Butterkäse, Brotzeit Land Katenrauchwurst, Milfina Butter, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Frei (Flasche), Haribo Fruitmania Joghurt. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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