Diario de djuel, 09 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2018:
2733 kcal Grasa: 83,65g | Prot: 192,34g | Carbh: 295,45g.   Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Crunchy Jordgubbar & Yoghurtflakes. Almuerzo: Barilla Italiensk Tomatsås, Abba Tonfisk i Vatten, Barilla Fusilli. Cena: ICA Delikatess Amandine, ICA Matolja, Scan Rostas. Pasa Bocas / Otros: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Lohilo Proteinglass Salted Caramel. más...
695 kcal Ejercicio: Pádel - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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