Diario de puncher, 09 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2018:
1845 kcal Grasa: 83,15g | Prot: 122,58g | Carbh: 149,58g.   Desayuno: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом, Кофе, Хлебодар Хлеб Солодовый, ВкусВилл Колбаса Диетическая . Almuerzo: Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Cena: Яичный Белок, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Диетическая . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Now Omega-3, Красные Помидоры. más...
1600 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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